Riassunto analitico
Questa tesi si propone di esplorare l'effetto della Danza Movimento Terapia (DMT) come approccio integrato per migliorare il benessere psicofisico della persona. Nel contesto attuale, caratterizzato da un aumento del malessere psicologico in Italia tra giovani e adulti, la ricerca mira a individuare le cause di tale fenomeno. Numerosi studi convergono nell'identificare gli stringenti standard occidentali tra le principali fonti di disagio, in quanto influenzano comportamenti socialmente accettabili e non. Inoltre, nell'ultimo decennio le tecnologie digitali e la pandemia hanno contribuito all'incremento della sedentarietà e alla diminuzione dei legami sociali, influendo sul benessere psicofisico.
Il corpo, veicolo delle relazioni con il mondo, diviene il luogo dove le esperienze si cristallizzano e possono somatizzarsi diventando così elemento centrale in molteplici approcci terapeutici.
La DanzaMovimentoTerapia, appartenente alle arti terapie, emerge come disciplina in grado di utilizzare il linguaggio corporeo (danza e movimento libero) per scopi preventivi, riabilitativi e terapeutici. La scelta di approfondire questa tematica nasce da esperienze personali, che mi hanno consentito di beneficiare in prima persona degli effetti della DMT e successivamente intraprendere un percorso formativo in tale ambito.
Questa tesi, articolata in cinque capitoli, esamina il contesto storico contemporaneo, analizza il ruolo del corpo nella salute mentale, esplora la storia della danza e approfondisce la DanzaMovimentoTerapia dalle origini ai giorni nostri. Infine raccoglie riflessioni sulla validità di questa pratica. Attraverso l'analisi di casi di studio e risultati di studi quantitativi, la ricerca mira a fornire una base scientifica per l'integrazione della DMT negli interventi tradizionali, promuovendo l'importanza della libera espressione corporea nel migliorare il benessere psicofisico individuale.
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